Training ‘Reset & Rewild’

Deze training kun je volgen vanuit je WMO begeleidingsuren.

  • Check hier de flyer alle informatie voor mogelijke deelnemers.
  • Check hier de flyer alle informatie voor verwijzers (sociaal wijkteams, zorginstellingen etc.)

Inhoud programma
Reset
Wanneer er teveel tegelijk gebeurt loopt het allemaal vast. Het is gewoon even teveel. Maar waar zit jouw resetknop?
En wat als praten niet helpt, gedachten alleen maar gaan dwalen in je hoofd en je blijft piekeren? Tijd om naar buiten te gaan!

Rewild
Naar buiten gaan is gezond. Het vermindert stress en er zijn minder prikkels. Door je te verdiepen in de natuur ga je jezelf beter begrijpen. De belangrijkste pijlers van buitenvaardigheden zijn ook van toepassing op moderne uitdagingen.

De opzet
Een actief programma met
4 x dag buitentraining
4 x oefeningen die je zelf buiten kunt doen. Deze ontvang je digitaal.
Zo krijg je 2 maanden lang iedere week inspiratie voor een wilde reset.

Hoe kun je meedoen?
Je kunt meedoen vanuit jouw persoonlijke begeleidingstraject vanuit de WMO.
Dit programma kost in totaal 12 individuele begeleidingsuren.
Er kunnen maximaal 8 personen meedoen, met 2 begeleiders.
Op de buitendagen is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en vragen. Je hebt geen voorkennis nodig om mee te doen aan dit programma. Er wordt gezocht naar OV-vriendelijke locaties in jouw omgeving.

Vier dagen
Iedere dag heeft een eigen thema en bestaat uit een combinatie van buitenvaardigheden, groepsgesprek, individuele reflectie en oefeningen die het bewustzijn vergroten.
De dagen duren van 10.00 tot 15.00.

Deze training is een samenwerking van ZinVolledig en Minds in Nature.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *