Ons team

Het team

Ons team bestaat uit ervaren sociaal agogen met verschillende expertises met een focus op diepgaande kennis van menselijk gedrag en levensvragen. In plaats van een standaardtraject krijg jij de ondersteuning die écht bij jou past. Soms is dat met één coach, soms met meerdere – net wat jij nodig hebt.

Ben jij klaar om stappen te zetten?

Neem vrijblijvend contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen ondersteunen.

Teamleden

In 2014 richtte ik ZinVolledig op vanuit de overtuiging dat lichaam en geest samenkomen in groei en herstel. Eerst werkte ik alleen, maar al snel heb ik een team van gespecialiseerde coaches samengesteld om zo complete en brede hulp te kunnen bieden. In 2022 heb ik de stap gezet van eenmanszaak naar BV en is Esther Rensen mede-eigenaar geworden.

Met tien jaar ervaring in het sociaal domein en daarbuiten, heeft ZinVolledig zich bewezen als een betrouwbare en betrokken organisatie. Wij geloven dat tijd, ruimte en aandacht de sleutel zijn tot duurzame verandering.

Naast coaching werk ik met Shiatsu, een manuele methode uit de Chinese geneeskunde die je levensenergie (Qi) en zelfherstellend vermogen ondersteunt. Ook gaat mijn hond Incae regelmatig mee naar sessies, thuis of in de natuur. Zij voelt vaak feilloos aan wat niet gezegd hoeft te worden.

Je kunt me tegenkomen in coaching, bij een intakegesprek of achter de schermen bij ZinVolledig – altijd met focus op jouw groei en ontwikkeling.

De rust vinden in wat is en van daaruit vooruit kijken – dát is waar ik je in begeleid. Samen pellen we jouw situatie af tot de kern. Daar ontstaat helderheid: wat houdt je tegen, wat wil je echt, en hoe zet je stappen vooruit?

In de natuur, met coachingsoefeningen en voice dialogue, onderzoeken we patronen die je belemmeren en leren we ze om te zetten in helpende overtuigingen. Mijn begeleiding richt zich op beweging, ontdekken en uitproberen. Waar wil je naartoe en wat uit het verleden houdt je nog tegen?

Naast reflectie help ik je ook praktisch: structureren, prioriteiten stellen en een concreet plan maken voor de week, maand of het jaar. Mensen omschrijven mij als rustig, luisterend en niet-oordelend, wat een veilige ruimte creëert om jezelf te zijn.

Ieder gesprek stemmen we af op wat op dat moment nodig is, zonder de grote lijn uit het oog te verliezen.

Ik begeleid je met yoga, meditatie en ademhalingstechnieken, afgestemd op jouw behoeften. Samen vertalen we de thema’s die bij jou spelen naar beweging, zodat je weer meer in contact komt met je lichaam, krachtiger voelt, ontspanning vindt of meer acceptatie ervaart.

Ook bij gendervragen bied ik deze ondersteuning. Elke sessie sluit aan bij wat er op dat moment speelt, zodat we werken aan wat jij nodig hebt. Daarnaast leer ik je technieken die je eenvoudig in het dagelijks leven kunt toepassen.

Ik bied een veilige ruimte waarin je kunt uiten wat er in je omgaat. Samen onderzoeken we terugkerende patronen en zoeken we naar nieuwe manieren om hiermee om te gaan. Zo haal je meer kracht uit jezelf en ervaar je meer plezier in het leven.

In mijn coaching werk ik met de balans tussen hoofd, hart en lichaam. Wat denk je? Wat voel je? Waar verlang je naar? Als deze niet in harmonie zijn, ontbreekt de energie om vol in het leven te staan. Met lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en steunende gesprekken stemmen we telkens af op wat jij nodig hebt.

Soms is een moeilijke situatie niet te veranderen, maar jouw kracht en plezier middenin die situatie vinden, wél. Je hoeft het niet alleen te doen – samen werken we eraan dat jij je gesteund voelt en jouw mogelijkheden weer volop kunt inzetten, ook in het dagelijks leven.

Ook bij gendervragen bied ik deze ondersteuning.

Ik begeleid mensen die een steuntje in de rug nodig hebben, zowel op praktisch als psychisch vlak. Oorspronkelijk ben ik diëtiste en heb ik jarenlang gewerkt met mensen die worstelen met emotie-eten. Sinds 2020 richt ik me op ambulante begeleiding.

Het leven heeft mij veel geleerd, zowel privé als op het gebied van gezondheid. Door alles aan te kijken en te doorvoelen, ben ik geworden wie ik nu ben. Dat is wat ik jou ook wil bieden: een heldere, simpele en directe begeleiding naar meer bewustzijn.

Samen onderzoeken we jouw gewoontepatronen en overtuigingen die je niet langer helpen. Ik help je jouw binnenwereld te vertalen via je emoties, zodat je leert luisteren naar wat je écht nodig hebt. Jouw zelfhelende vermogen krijgt de ruimte, en jouw systeem werkt altijd toe naar balans en ontwikkeling.

Ik vertel je niet wat je moet doen, maar begeleid je om zelfredzaam te worden op jouw eigen pad naar gezondheid en geluk. 

Met ruime ervaring in verslavings- en psychiatrische problematiek en LVG, begeleid ik mensen op een praktische en doelgerichte manier.

Ik werk graag buiten in de natuur, waar we samen actief aan de slag gaan. Deze combinatie helpt om structuur te creëren, inzichten te krijgen en stappen vooruit te zetten.

Ook in mijn leven hebben ingrijpende gebeurtenissen plaatsgevonden die met vallen en opstaan een plek kregen en uiteindelijk zin kregen.

Dingen kunnen je overkomen, soms onrechtvaardig en traumatisch. Maar dat betekent niet dat je stil moet blijven staan of dat iemand anders de rest van je leven verantwoordelijk is voor jouw pijn. Mijn overtuiging en ervaring is dat alles wat je meemaakt ook een kans biedt om er iets constructiefs mee te doen. Je kunt er betekenis aan geven en bepalen hoe jij ermee omgaat.

Mijn begeleiding is niet-oordelend en buiten de box. Ik heb ervaring met buitenzintuiglijke waarnemingen en kan je daarin goed volgen en begeleiden. Naast spiritueel ingesteld ben ik ook nuchter en aards. Want het is in het hier en nu dat je leeft – en waar je kunt groeien, ontwikkelen en er het beste van kunt maken. Ook met praktische zaken gaan we aan de slag.

Ik begeleid mensen die vastlopen door angsten, stemmingsproblemen, stress of een gebrek aan levensenergie en zingeving. Samen werken we toe naar een leven waarin je meer energie, mogelijkheden en kracht ervaart.

Daarbij maak ik gebruik van lichaamsgerichte coaching, meditatie en wandelcoaching. In al deze werkvormen staat het lichaam centraal, omdat het vaak signalen geeft die ons hoofd negeert.

Lichaamsgerichte coaching – We ontdekken welke patronen je (onbewust) vasthoudt en brengen beweging in blokkades, zodat er ruimte ontstaat voor groei en verandering.

Ik geloof dat iedereen op momenten in het leven steun en begeleiding nodig heeft. Soms wringen oude patronen en is een frisse blik van buitenaf nodig om verandering mogelijk te maken. Met een warm hart en een open blik inspireer ik je om nieuwe stappen te zetten.